皆さんこんにちは！イーケイです！ 前回の記事に続き、シカゴプロについて書きます。 www.lifebuilding.biz 今回はメンズフィジークで優勝し、オリンピアへの切符を獲得した超人気選手Steven Cao (スティーブン・カオ)です。 今年3月のアーノルドクラシック…
皆さんこんにちは！イーケイです！ 先日行われたナショナルプロクオリファイで、この競技へ興味関心を持った方は多少はいると思います。 www.lifebuilding.biz 今回の記事は、その中でも「自分もいつかは大会に出場したい！」と思っている方に向けた記事にな…
皆さんこんにちは！イーケイです！ 本日の記事は、先週の土曜日に開催された、 “EVOLGEAR HIDETADA YAMAGISHI, IRIS KYLE JAPAN CLASSIC” についての結果考察になります。(気になる点全て話すので二部編成でお送りします…笑) それではいきます。 まずは選手…
皆さんこんにちは！イーケイです！ 2020年3月5日～8日まで開催されるArnold Sports Festival。 その中のArnold Classicのメンズフィジークについて優勝者予想をしていきます。 正直予想するのは選手のコンディションが仕上がってからの方が良いのですが、と…
皆さんこんにちは！イーケイです！ 早速ですが、みなさん最近のジェレミー・ポトビンを見ましたか？ 彼は今年大会には出ずに、早い段階から2019年オリンピア欠場を発表していましたね。 その理由は、カラダの事を考えて一年間ストレスフリーに生活をしたいと…
皆さんこんにちは！イーケイです！ 10月に入り今年も残り3か月になりました。 来月11月16日には日本で初めてオリンピアアマチュアが開催されます。 この大会は世界的にも有名なアマチュア大会であり、当然日本で一番盛り上がる大会になること間違いなしです…
皆さんこんにちは！イーケイです！ オリンピアが終わり、落ち着いた頃でしょうか。 今年のオリンピアは、メンズフィジーク・クラシックフィジーク・ボディビル全てで新チャンピオンが誕生しました！ ブレオン・アンスリー ( Breon Ansley )がクリス・バムス…
皆さんこんにちは！イーケイです！ アマチュアオリンピアが終了し、明日からは世界最高峰のプロ戦がスタートとなりました！ 僕はアマチュア戦も寝ずにずっと見ていました。 なぜなら、前回にも紹介した通り多くの日本人選手がここには出場していたためです。…
【皆で観戦しよう！アマチュアオリンピア・ラスベガスの生放送について】
【過去一激戦か！？Mr.Olympia 2019のメンズフィジーク順位予想】
【丸い肩の作り方！Steve CookとRyan Terryの肩トレ！】
ジェレミーブエンディアがフィットネス業界から追放されるか？
皆さんこんにちは！イーケイです！ 本日は前ミスターオリンピアメンズフィジークチャンピオンJeremy Buendiaのここ最近のニュースについて紹介します。 www.instagram.com よく彼は色々な選手と口論を繰り広げており、ファンとそうでない人とで極端に好みが…
皆さんこんにちは！イーケイです！ 先日IFBBプロリーグより重大ニュースが発表されました。 そのニュースの内容は、 “Athletes in the following countries must compete in a REGIONAL contest in their coutry before competing in a PRO Qualifier contes…
皆さんこんにちは！イーケイです！ 本日行われているNPCJ HIDETADA YAMAGISHI, IRIS KYLE JAPAN CLASSIC （ジャパンクラシック）の結果速報をお送りいたします。 皆さんが一番興味があるであろう、フィジーク部門についてのみの速報です。 急遽記事を書いて…
皆さんこんにちは！イーケイです！ 本日は、5月18日に行われるNPCJ Japan Classicのフィジークカテゴリーの勝者予想をしていきたいと思います！ 大会の正式名は"HIDETADA YAMAGISHI, IRIS KYLE JAPAN CLASSIC"です。 皆さんご存知の通り、こちらの大会はIFBB…
皆さんこんにちは！イーケイです！ 本日は前回に引き続き、プロクリエイターことHany Rambod(ハニーランボッド)と若きイケメンIFBB PROのAndrei Deiu(アンデレイディウ)の脚のトレーニングを紹介します。 コーチのハニーはアンドレイに高重量で行う事よりも…
皆さんこんにちは！イーケイです！ 本日は以前紹介したことのある、イケメンIFBB PRO アンドレイ・ディウの腕トレを紹介します。 彼の紹介はこちら↓ 彼のコーチはHany Rambod（ハニー・ランボッド）です。 ジェイカトラーやフィルヒース、ジェレミーブエンデ…
皆さんこんにちは！イーケイです！ 日本初開催のマッスルコンテストジャパンが終わり、今はオハイオでアーノルドクラシックが始まっています！ そんな今回は、そのアーノルドクラシックでメンズフィジークへ復帰をする、超人気選手であるSadik Hadzovic(サデ…
皆さんこんにちは！イーケイです！ これを読んでいる方の中には、コンテストの出場者もいるかと思われます。 団体は様々ですが、今最も盛り上がっている団体はNPCJでしょう。 // NPCJはアメリカのNPC・IFBBリーグと直接的にかかわっている国内唯一の団体です…
皆さんこんにちは！イーケイです！ 本日は、痩せたいのに痩せられない方、痩せてもすぐにリバウンドしてしまう方、そんな方々のための記事になります。 今後のダイエットに役立つかもしれないので是非お読みください。 なぜ多くの人が自分1人で出来るような…
皆さんこんにちは！イーケイです！ 本日は、皆さん一度は聞いたことがあるでしょう、"IGF-1"についてです。 昨日、iHerbにてある商品の再入荷の通知が来ました。(販売中止予定) 僕が以前使用していたもので、再度購入しようとしたら売り切れになっていたおス…
皆さんこんにちは！イーケイです！ 本日は、【昔のボディビルダーと現在のボディビルダーの比較】として、それらから我々が学ぶべきことを書いていきたいと思います。 アーノルドシュワルツェネッガーをはじめボディビル界には様々なレジェンドがいますね。…
皆さんこんにちは！イーケイです！ 僕はNBAがとても好きでよく試合を見ています。 そこで皆さんの中にも疑問に思う方もいると思いますが、なぜNBAは肩が発達している選手が多いのでしょうか？ 三角筋が発達しているのもそうですが、もともとの肩幅が広い選手…
皆さんこんにちは！イーケイです！ 本日は皆さんに読んで頂きたいトレーニングにまつわる書籍の紹介です。 トレーニングに関する本といっても、様々なタイプがあります。 トレーニングテクニックはもちろん、解剖学、栄養学、サプリメンテーション、または自…
皆さんこんにちは！イーケイです！ 本日は2019年に日本で開催される、IFBB Pro Qualifierの日程について、12/29今現在わかる範囲で書いていきます。 つい最近になり、2019年の世界中の大会スケジュールが発表されました。 こちらから確認できます。 http://w…
皆さんこんにちは！イーケイです！ 本日は海外の人気フィットネスアパレルブランドの偽物が多く出回っていることについて、皆さんに知って頂きたく紹介していきます。 // 僕が見ていて一番偽物が出回っているサイトは、アマゾンです。 他の通販サイトや、フ…
皆さんこんにちは！イーケイです！ 本日はトレーニーの間では超有名な人物・書籍について紹介していきます。 その人物はタイトルでも書いていますが、Testosteroneというニックネームの方です。 ツイッターのフォロワー数は60万人以上、男性のみならず女性か…
【初心者は読め！日本とアメリカのステロイド知識】
皆さんこんにちは！イーケイです！ すでにタイトルでもう言ってしまってるんですが、 なんと！！ クラシックフィジークのトップ選手である、サディーク(Sadik Hadzovic)がフィジーク界に戻ってきます！！ これは本当に嬉しいことです！また彼のサーフパンツ…
