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現世界チャンプのショーン・ローデンが強姦罪で逮捕か？ この先ステージに上がることは無くなるのか？
皆さんこんにちは！イーケイです！ 本日は以前紹介したことのある、イケメンIFBB PRO アンドレイ・ディウの腕トレを紹介します。 彼の紹介はこちら↓ 彼のコーチはHany Rambod（ハニー・ランボッド）です。 ジェイカトラーやフィルヒース、ジェレミーブエンデ…
皆さんこんにちは！イーケイです！ 日本初開催のマッスルコンテストジャパンが終わり、今はオハイオでアーノルドクラシックが始まっています！ そんな今回は、そのアーノルドクラシックでメンズフィジークへ復帰をする、超人気選手であるSadik Hadzovic(サデ…
皆さんこんにちは！イーケイです！ これを読んでいる方の中には、コンテストの出場者もいるかと思われます。 団体は様々ですが、今最も盛り上がっている団体はNPCJでしょう。 // NPCJはアメリカのNPC・IFBBリーグと直接的にかかわっている国内唯一の団体です…
皆さんこんにちは！イーケイです！ 本日は、痩せたいのに痩せられない方、痩せてもすぐにリバウンドしてしまう方、そんな方々のための記事になります。 今後のダイエットに役立つかもしれないので是非お読みください。 なぜ多くの人が自分1人で出来るような…
皆さんこんにちは！イーケイです！ 本日は、皆さん一度は聞いたことがあるでしょう、"IGF-1"についてです。 昨日、iHerbにてある商品の再入荷の通知が来ました。(販売中止予定) 僕が以前使用していたもので、再度購入しようとしたら売り切れになっていたおス…
皆さんこんにちは！イーケイです！ 本日は、【昔のボディビルダーと現在のボディビルダーの比較】として、それらから我々が学ぶべきことを書いていきたいと思います。 アーノルドシュワルツェネッガーをはじめボディビル界には様々なレジェンドがいますね。…
皆さんこんにちは！イーケイです！ 本日は日本のトレーニーの中でも知らない方が多い、アメリカのフィットネスサイトBodybuilding.comについて紹介します。 近年日本では多くの方が、海外のサプリメントを買う場所としてiHerbでの購入が主流となっていると思…
皆さんこんにちは！イーケイです！ 僕はNBAがとても好きでよく試合を見ています。 そこで皆さんの中にも疑問に思う方もいると思いますが、なぜNBAは肩が発達している選手が多いのでしょうか？ 三角筋が発達しているのもそうですが、もともとの肩幅が広い選手…
【初心者は読め！日本とアメリカのステロイド知識】
皆さんこんにちは！イーケイです！ すでにタイトルでもう言ってしまってるんですが、 なんと！！ クラシックフィジークのトップ選手である、サディーク(Sadik Hadzovic)がフィジーク界に戻ってきます！！ これは本当に嬉しいことです！また彼のサーフパンツ…
皆さんこんにちは！イーケイです！ 今日は女性向けの記事になります。 早速ですが、皆さんが好きなフィットネスウェアはどこですか？ 最近だとGYMSHARK(ジムシャーク)なんかがよく目にしますね。 安くてお洒落なところだと、Forever21やH&Mとかでしょうか？ …
