皆さんこんにちは！イーケイです！ 僕は日本のフィットネスを文化にしたいと常に思っており、フィットネス先進国であるアメリカの情報をアップデートすることが自分の中の義務だと思っております。 そんな中、日本のYoutuberで海外のフィットネス事情につい…
皆さんこんにちは！イーケイです！ 本日はいつもと違った記事になります！ というのも、僕個人がとても気になっているジャンルではあるのであえて紹介させていただきます！ まずはこちらの動画をご覧ください！（時間がない方は飛ばしてください） youtu.be …
皆さんこんにちは！イーケイです！ 本日は、トレーニング・ダイエット初心者が考える、間違った知識について正していきたいと思います。 タイトルの通り、ダイエット希望の方で「お腹のお肉を無くしたい」「腹筋を割りたい」などよく相談を受けることがある…
皆さんこんにちは！イーケイです！ 本日はアメリカのフィットネス総合サイトbodybuilding.comで紹介された、 【2018年のBCAAトップ５】を紹介していきます！ 成分・味・パッケージなどのトータルでの評価となっています。 早速はじめていきます！ 第5位 BCAA…
皆さんこんにちは！イーケイです！ 遂に来年2019年2月24日にIFBBプロリーグのMuscleContest Japanが神奈川県川崎市で開かれます。 この大会はIFBBプロリーグの大会の一つであり、オリンピアやアーノルドクラシックなどの大会同様に世界中で開かれている大会…
皆さんこんにちは！イーケイです！ 本日は筋肉の話ではなく、海外セレブのおすすめサプリについて紹介していきます！ 実は僕は海外ゴシップやニュースを見るのがとても好きで、よくネットなどで情報収集をしています。日本と違いほとんどのことがオープンで…
皆さんこんにちは！イーケイです！ 最近は寒くなり、風邪をひきやすい時期ですね。風邪にも負けずにトレーニングに励む方も沢山います。風邪や熱の時にトレーニングをすると身体がすっきりして次の日には楽になっていることがあるのは僕だけでしょうか？(笑)…
皆さんこんにちは！イーケイです！ 遂に今週末にJAPAN PROが開催されます！ その前にPro qualifierも行われます。 そんなプロクオリファイのメンズフィジークの結果予想をしたいと思います！ まずクラスがA~Dの4クラスとめちゃくちゃ少ないです。 その分各ク…
皆さんこんにちは！イーケイです！ 少し前のニュースになってしまいますが、Gaspari Nutrition の最強プレワークアウトとも言われる、プラズマジェットが製造中止となりました。 今現在、世に出回っている在庫のみで今後は入手不可となるようです。 トレーニ…
皆さんこんにちは！イーケイです！ 本日もより有益な情報を提供していきたいと思っています。 早速ですがそんな本日のテーマ 【テストステロンブースターサプリメント】 について効果がある物とない物、注目すべき成分4つを紹介致します。 【テストステロン…
皆さんこんにちは！イーケイです！ 人により痩せ型や、太り型の体型の方がいます。 痩せにくい、太りにくい体質の方もいます。 そんな本日は痩せにくい方必見の絶対に増量できる方法を紹介いたします。 これから紹介することを実践するもしないもあなた次第…
