皆の力でフィットネスを文化に

アメリカに住んでいたからわかる、本場のフィットネス最新情報をお届け

【確実に成功するために!全く痩せられないそこのあなたへ】

皆さんこんにちは!イーケイです! 本日は、痩せたいのに痩せられない方、痩せてもすぐにリバウンドしてしまう方、そんな方々のための記事になります。 今後のダイエットに役立つかもしれないので是非お読みください。 なぜ多くの人が自分1人で出来るような…

【ハワイ発!超人気フィットネスブランド】

皆さんこんにちは!イーケイです! 今日は女性向けの記事になります。 早速ですが、皆さんが好きなフィットネスウェアはどこですか? 最近だとGYMSHARK(ジムシャーク)なんかがよく目にしますね。 安くてお洒落なところだと、Forever21やH&Mとかでしょうか? …

【プロ目線!加圧シャツの効果(動画付き)】

皆さんこんにちは!イーケイです! 本日はいつもと違った記事になります! というのも、僕個人がとても気になっているジャンルではあるのであえて紹介させていただきます! まずはこちらの動画をご覧ください!(時間がない方は飛ばしてください) youtu.be …

【美尻!女性らしいボディを手に入れる】

皆さんこんにちは!イーケイです! 本日はタイトルの通り、美尻トレについてお話していきます。 近年流行の女性トレーニーが大好きな尻トレ。 実際、二の腕や背中、お腹周りと同様にお尻の下がりは誰もが気になっており、それのためにトレーニングに通う方も…